ผัดดอกหอมใส่หมู กับข้าวง่ายๆ ที่อร่อยเสมอ

ผัดดอกหอมใส่หมู อร่อย
ผัดดอกหอมใส่หมู เมนูข้าวกล่องวันนี้

ข้าวกล่องวันนี้ ผัดดอกหอมใส่หมู เป็นเมนูอาหารที่ทำง่ายมากๆ แม้จะเป็นเมนูอาหารง่ายๆ แต่มากคุณประโยชน์จากดอกหอม บางคนอาจจะสงสัยว่าดอกหอมมาจากไหน ดอกหอมก็คือดอกของต้นหอมที่งอกมาจากหัวหอมนั่นเองค่ะ และตัดส่งขายก่อนที่ดอกจะบาน แอบสงสัยว่าถ้าดอกบานจะมีรสขมหรือจะไม่สวยไม่น่ากินหรือป่าว หรือถ้าไปตลาดแล้วเจอแต่ดอกหอมบานๆ เราจะซื้อมาทำอาหารรึป่าว ^^



Continue reading “ผัดดอกหอมใส่หมู กับข้าวง่ายๆ ที่อร่อยเสมอ”

พาสต้าหมึกดำผัดหอยแมลงภู่ ดำแต่อร่อย

พาสต้าหมึกดำผัดหอยแมลงภู่
ข้าวกล่อง เมนูเส้นดำ พาสต้าหมึกดำผัดหอยแมลงภู่ อร่อยนะจะบอกให้

อาหารกล่อง เมนูข้าวกล่องน้อยๆ ของเราวันนี้คือ พาสต้าหมึกดำผัดหอยแมลงภู่พาสต้าเส้นดำ หรือ เฟตตูชินีหมึกดำ ซึ่งก็คือเส้นพาสต้าแบบเดียวกันนะ เรียกชื่อได้ทั้งสองแบบนะคะ เมนูเส้นอร่อยๆ ที่ทำกินได้ง่ายๆ จบได้ในจานเดียว หรือกล่องเดียว แต่ถ้าอร่อยจนอยากจะเพิ่มล่ะก็ ต้องลองสะกิดถามคุณแม่บ้านดูแล้วล่ะค่ะ

Continue reading “พาสต้าหมึกดำผัดหอยแมลงภู่ ดำแต่อร่อย”

เต้าหู้ไข่ทอด ราดผัดกระเพราผักรวมมังสวิรัติ

ผัดกระเพราเต้าหู้มังสวิรัติ
ข้าวกล่องอร่อยๆ กับผัดกระเพราเต้าหู้มังสวิรัติ

ข้าวกล่องวันนี้เป็นอาหารมังสวิรัติค่ะ เต้าหู้ไข่ทอด ราดผัดกระเพราผักรวม หรือ เต้าหู้ไข่ทรงเครื่องผัดกระเพรามังสะวิรัติ เราและสามีกินอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์มาหลายวันแล้ว วันนี้ขอเปลี่ยนมาเป็นมังสวิรัติบ้างดีกว่า เพราะมังสวิรัติดีต่อสุขภาพร่างกายด้วยนะคะ ลด ละ เลิก เนื้อสัตว์ เป็นบางวัน แต่กับข้าวเราอร่อยทุกวันค่ะ ยืนยันจากปากคุณสามีเลยล่ะ ^^

Continue reading “เต้าหู้ไข่ทอด ราดผัดกระเพราผักรวมมังสวิรัติ”

ข้าวกล่องเหนียว ข้าวเหนียวไก่ทอด(น้ำปลา)

ข้าวกล่องเหนียว ข้าวเหนียวไก่ทอด(น้ำปลา)
ข้าวกล่อง ข้าวเหนียวไก่ทอดน้ำปลา

ข้าวกล่องวันนี้เป็นเมนูข้าวเหนียวค่ะ ข้าวเหนียวดำไก่ทอด เราเลือกใช้ปีกกลางไก่มาแช่น้ำปลาคุณภาพดีหมักเอาไว้ 1 คืน โดยใส่ตู้เย็นแช่ช่องปกตินะคะ ไม่ต้องแช่แข็ง พอตอนเช้าก็เอาออกมาทอดค่ะ รสชาติของไก่ทอดน้ำปลาจะเค็มนิดหน่อย กินกับข้าวเหนียวจะพอดี และเป็นเมนูอาหารที่กินอร่อยแน่นอนค่ะ

Continue reading “ข้าวกล่องเหนียว ข้าวเหนียวไก่ทอด(น้ำปลา)”

สุกี้แห้ง สูตรอร่อย ใครๆก็ชอบกิน

ข้าวกล่องสุกี้แห้ง
ข้าวกล่องวันนี้ สุกี้แห้งค่ะ

เมนูข้าวกล่องวันนี้ สุกี้แห้ง หรือ สุกี้ผัดแห้งใส่หมูค่ะ เมนูอาหารที่ชื่นชอบของคุณสามีอีกเมนูหนึ่งเลยค่ะ สุกี้ผัดแห้งแบบนี้ช่วยให้เราทานผักได้มากโดยที่ไม่รู้สึกว่า มื้อนี้เราทานผักมากเกินไปด้วยนะคะ เพราะสุกี้ของเรามีรสชาติกลมกล่อมอร่อยลงตัวค่ะ

Continue reading “สุกี้แห้ง สูตรอร่อย ใครๆก็ชอบกิน”

ข้าวกล่องอร่อย ไก่ทอดกระเทียม

ไก่ทอดกระเทียมเมนูข้าวกล่องวันนี้
ไก่ทอดกระเทียม เมนูข้าวกล่องวันนี้

เมนูข้าวกล่องอร่อยๆ ประจำวันนี้ คือ ไก่ทอดกระเทียม วิธีทำไก่ทอดกระเทียม อาหารอร่อยวันนี้ไม่ยากค่ะ ใช้เวลาทำแป๊บเดียว แถมแตงกวาไปด้วยอีก 2 ลูก 1 ถุง แล้วเราก็เสริมโปรตีนอีกนิดจากไข่ให้ไปด้วยอีก 1 ฟอง แหม คุณสามีชอบทานไข่มากเสียด้วย ขาดไปนี่คงไม่ยอมแน่ๆค่ะ

Continue reading “ข้าวกล่องอร่อย ไก่ทอดกระเทียม”

ข้าวผัดกระเพรามังสวิรัติ ผัดเผ็ดๆ เป็นอาหารรสเด็ด

ข้าวผัดกระเพรามังสวิรัติ
ข้าวกล่องอร่อยๆ ข้าวผัดกระเพรามังสวิรัติ

ข้าวกล่องวันนี้เป็นเมนูอาหารง่ายๆ ข้าวผัดกระเพรามังสวิรัติ ทำง่ายกินง่ายค่ะ และเราต้องการเพิ่มคุณค่าทางอาหารโดยมีกรดไขมันจากสัตว์บ้าง(ในไข่แดง) เราจึงแถมโปรตีนจากไข่ให้คุณสามี 1 ฟอง ^^ แต่ขั้นตอนการทำและส่วนผสม คือข้าวผัดกระเพราเจนี่เองค่ะ ต่างกันแค่ไม่ใส่กระเทียมเท่านั้นเอง

Continue reading “ข้าวผัดกระเพรามังสวิรัติ ผัดเผ็ดๆ เป็นอาหารรสเด็ด”

ข้าวกล่องวันนี้ ข้าวกล้องผัดแหนม

ข้าวกล้องผัดแหนมค่ะ
เมนูข้าวกล่องอร่อยๆ ข้าวกล้องผัดแหนมค่ะ

เมนูข้าวกล่องประจำวัน ข้าวกล้องผัดแหนม ค่ะ ข้าวกล่องเมนูง่ายๆวันนี้เราใช้เวลาในการเตรียมไม่นานเลยค่ะ ข้าวกล้องสามสีเป็นข้าวที่หุงเหลือจากเมื่อวาน ผักก็ล้างเตรียมเอาไว้แล้ว เช้ามาเราก็นำผักมาหั่นตามขนาดที่ต้องการ ส่วนแหนมไม่ต้องทำอะไรมาก เพียงแค่นำมายีให้เป็นชิ้นเล็กๆหน่อยแล้วก็ลงมือผัดได้เลยค่ะ

Continue reading “ข้าวกล่องวันนี้ ข้าวกล้องผัดแหนม”

ผัดมาม่าต้มยำกุ้ง ข้าวกล่องมื้ออร่อย ทำง่ายยย

มาม่าต้มยำกุ้งผัดแห้ง
ข้าวกล่องวันนี้เป็น ผัดมาม่าต้มยำกุ้ง

เมนูข้าวกล่องแบบกึ่งสำเร็จรูปวันนี้ ผัดมาม่าต้มยำกุ้ง อร่อยๆ เป็นเมนูอาหารมังสวิรัติ อีก 1 ชนิดที่เรานำมาทำให้คุณสามีกินในวันศุกร์ค่ะ แต่เมนูอาหารแบบนี้ไม่ควรทานบ่อยนะคะ เพราะมีรสชาติที่เค็มมากเกินไป เราจึงต้องใส่ผักเยอะๆ และใสไข่ลงไปเพื่อเพิ่มสารอาหารด้วยค่ะ อ้อ เมนูผัดแบบนี้ เราไม่จำเป็นต้องใส่น้ำมันเพิ่มความอ้วนด้วยนะคะ ใช้แค่น้ำพริกเผาในซองก็พอแล้ว

Continue reading “ผัดมาม่าต้มยำกุ้ง ข้าวกล่องมื้ออร่อย ทำง่ายยย”