ข้าวผัดไส้กรอก เมนูอาหารข้าวผัดง่ายๆ กินอร่อย ที่คว้าเอาไส้กรอกพริกไทยดำจากในตู้เย็น มาผัดแทนหมูที่เคยชิน รสชาติที่เปลี่ยนแปลงไป แม้จะน้อยนิดเมื่อเทียบกับการใส่หมูเหมือนทุกครั้ง แต่ก็ช่วยให้ข้าวกล่องดูน่ากิน และเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่ไม่น่าเบื่อนะคะ แค่การเปลี่ยนวัตถุดิบแบบเล็กๆ น้อยๆ แล้วคุณสามีก็ชื่นชอบข้าวกล่องวันนี้ด้วยค่ะ
ข้าวผัด เมนูอาหารที่รู้จักกันดี เป็นเมนูอาหารทำง่ายๆ และกินง่ายๆ อร่อยได้ในจานเดียว หรือกล่องเดียว เพิ่มเติมพริกน้ำปลา กับมะนาวชิ้นเล็กๆ ให้บีบเพิ่มเติมความเปรี้ยว หรือความเผ็ดจากน้ำปลาพริกได้ตามต้องการ แค่นี้ก็อร่อยมากๆแล้วล่ะค่ะ
ข้าวผัด เป็นข้าวกล่องที่ทำได้ง่ายๆ และทำได้บ่อยๆ จริงๆค่ะ เราสามารถที่จะสรรหาวัตถุดิบได้หลากหลายมากๆ เพื่อนำมาทำเป็นข้าวผัด เช่น แหนม หมู ไก่ ไส้กรอก ไก่ทอด ไก่รมควัน สุดแท้แต่เราจะคิดออกมาได้ ส่วนผักที่ใส่ เพื่อเพิ่มเติมวิตามิน และสีสันให้ดูน่ากิน เราก็เลือกได้สารพัดตามความชอบ แต่หลักๆที่มักใส่ในข้าวผัดก็คือมะเขือเทศค่ะ ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้กับข้าวผัด แต่ถ้าใครไม่ชอบ ก็ไม่ต้องใส่นะคะ ถ้าใส่ลงไปแล้วต้องเขี่ยทิ้ง ก็น่าเสียดายค่ะ และหลายคนอาจสงสัยเมื่อวานก็ข้าวผัด วันนี้ก็ข้าวผัดอีก เนื่องจากสุดสัปดาห์นี้มีธุระต้องออกต่างจังหวัด จึงต้องเคลียร์ตู้เย็น ดูว่ามีอะไรเหลือบ้าง ที่จะนำมาทำอาหารให้หมด ดีกว่าปล่อยให้เน่านะคะ
สูตรอาหาร ข้าวผัดไส้กรอก ข้าวกล่องทำง่ายๆ
ส่วนผสม/เครื่องปรุง
- ไส้กรอกพริกไทยดำ 4 ท่อน
- ข้าว 1 ถ้วย ในปริมาณที่กินหมดไม่เหลือทิ้ง
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- ต้นหอม 2 ต้น
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
ขั้นตอน/วิธีทำอาหาร ข้าวผัดไส้กรอก
ข้าวผัด ถือเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้เวลาเตรียมวัตถุดิบมากเลยนะคะ เพราะใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่ชนิด ดังนั้นเมนูข้าวผัดไส้กรอก จึงเป็นเมนูข้าวกล่อง ที่ทำตอนเช้าได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องเตรียมตัวเลยค่ะ เปิดตู้เย็น หาวัตถุดิบมาหั่นให้พร้อม แล้วลงมือได้เลย กินอร่อยได้โดยมีขั้นตอนเพียงไม่กี่ขั้นตอน
เริ่มต้นทำข้าวกล่องด้วยการตั้งกระทะบนเตาไฟนะคะ ติดไฟบนเตารอกระทะร้อน แล้วทอดไข่ดาวก่อนค่ะ เพราะคุณสามีอยากทานข้าวผัด(ที่ต้องมีไข่อยู่แล้ว) และขอแถมไข่ดาวอีก 1 ฟอง ดังนั้นเราจึงทอดไข่ดาวให้ 1 ฟอง แต่ในข้าวผัดไม่ใส่ไข่แล้วค่ะ (พักนี้กินไข่เกินวันละ 2 ฟองประจำเลย) จากนั้นดูน้ำมันว่าเหลือมากน้อยเท่าไหร่ ถ้ามากไปก็ตักออก ก่อนจะนำไส้กรอกที่เราหั่นเตรียมเอาไว้มารวนในกระทะ จนเปลี่ยนเป็นสีสวยๆ น่ากิน ก็ใส่ข้าวลงไปได้เลยค่ะ ข้าวจะเริ่มติดกระทะอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งถ้าเป็นข้าวสวยเพิ่งหุงสุกใหม่ๆ ยิ่งติดกระทะเลยล่ะค่ะ แต่ถ้าใครใช้กระทะเทฟล่อน ก็น่าจะสบายหายห่วงค่ะ แต่ถ้าใครใช้กระทะเหล็กแบบเรา เตรียมใจได้เลย ดังนั้นเราจะต้องใช้ความว่องไวในการผัดสักหน่อยค่ะ ผัดไปขูดกระทะไปพร้อมๆกัน เพราะไส้กรอกมีความหวานเค็ม ทำให้ติดกระทะง่ายค่ะ
เมื่อข้าวเริ่มเปลี่ยนสี ก็ใส่มะเขือเทศลงไป พร้อมกับปรุงรสด้วยน้ำตาล และซอสถั่วเหลืองนะคะ ใช้เครื่องปรุงแต่น้อย ง่ายๆ เพียงแค่สองอย่างก็พอแล้วล่ะค่ะ แค่นี้ข้าวกล่องก็อร่อยแล้ว เมื่อปรุงรสเสร็จแล้ว ก็คลุกให้เข้ากันดีๆ จึงค่อยโรยต้นหอมลงไป แล้วคลุกให้เข้ากันอีกครั้ง ก็ปิดเตาได้เลยค่ะ รอให้ข้าวผัดไส้กรอกที่ร้อนจัดๆ เย็นลงสักหน่อย ก่อนจะตักใส่ใส่กล่องข้าวให้คุณสามีนะคะ ใส่กล่องทั้งที่ข้าวผัดร้อนจัดๆแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพแน่ๆค่ะ เพียงเท่านี้ข้าวผัดไส้กรอกง่ายๆ ก็ทำให้คุณสามีอิ่มท้องไปจนถึงอาหารมื้อเย็นแล้วล่ะค่ะ
- ควรชิมไส้กรอกก่อนที่จะปรุงรสข้าวผัดของเรานะคะ เพราะไส้กรอกแต่ละยี่ห้อแต่ละแบบมีรสชาติไม่เหมือนกันค่ะ ถ้าไส้กรอกเค็มอยู่แล้วแบบของเรา ก็ไม่ต้องใส่เกลือจนเค็มมากค่ะ ไม่ดีต่อสุขภาพ
- เมนูข้าวผัดเป็นเมนูที่มีไขมันค่อนข้างสูง ดังนั้นทุกขั้นตอนควรใช้น้ำมันให้น้อยที่สุด เป็นไปได้ใช้กระทะเทฟลอนจะดีกว่าค่ะ เพราะไม่ติดกระทะ แค่ความหอมไม่เหมือนกระทะเหล็กที่มีกลิ่นไหม้นิดๆเท่านั้นเอง
ถ้าใครทำข้าวกล่อง ให้กับคุณสามีเป็นประจำเหมือนเรา จะลองทำข้าวผัดไส้กรอกเป็นเมนูอาหารกล่องมื้ออร่อยดูบ้างก็ได้นะคะ วิธีทำข้าวกล่องข้าวผัดไส้กรอก ไม่ยากเลยค่ะ ^^ แล้วถ้าชอบเมนูข้าวกล่องของเราวันนี้ ช่วยกดแชร์ กด like ให้เมนูอาหารของครัวเบนโตะด้วยนะคะ ^^
ข้าวผัดผักเจ ใส่ผักรวม ข้าวผัดอร่อยๆ ไร้เนื้อสัตว์
ข้าวผัดผักเจ เมนูข้าวผัดกินอร่อย และดีต่อสุขภาพ กับอาหารกล่องวันศุกร์แบบนี้นะคะ ใครคิดว่าข้าวผัดที่ไม่มีไข่ และไม่มีเนื้อสัตว์ใดๆเลย จะไม่น่ากินและไม่อร่อย ขอบอกว่าคิดผิดนะคะ ลองมาดูวิธีทำข้าวกล่องมื้อนี้ กันก่อนดีกว่าค่ะ ...
ผัดเต้าหู้เห็ดหอมเจ อาหารเจง่ายๆ
ผัดเต้าหู้เห็ดหอมเจ เมนูอาหารเจทำง่ายๆ อีกแล้วค่ะ เมนูอาหารอร่อยๆทำง่ายๆ ถ้าอยากจะกิน ไม่ต้องรอไปกินในช่วงเทศกาลกินเจนะคะ เพราะเราสามารถทำเองได้ ในทุกๆวัน อยากกินเจเมื่อไหร่ เดินเข้าครัวเลยค่ะ ...
ก๋วยเตี๋ยวถังแตก อิ่มอร่อย ราคาเบาๆ
ก๋วยเตี๋ยวถังแตก เมนูก๋วยเตี๋ยวผัด แบบไม่ใส่เนื้อสัตว์ ฟังชื่อแล้วสิ้นแรง แต่จริงๆคือ เมนูอาหารมังสวิรัติง่ายๆ แบบหนึ่ง ที่มีขายกันมานานนม ซึ่งเป็นเมนูอาหารที่ทำได้ง่าย และกินอร่อย ถังแตก ...
ข้าวผัดผักเจ ใส่ผักรวม ข้าวผัดอร่อยๆ ไร้เนื้อสัตว์
ข้าวผัดผักเจ เมนูข้าวผัดกินอร่อย และดีต่อสุขภาพ กับอาหารกล่องวันศุกร์แบบนี้นะคะ ใครคิดว่าข้าวผัดที่ไม่มีไข่ และไม่มีเนื้อสัตว์ใดๆเลย จะไม่น่ากินและไม่อร่อย ขอบอกว่าคิดผิดนะคะ ลองมาดูวิธีทำข้าวกล่องมื้อนี้ กันก่อนดีกว่าค่ะ ...
หมึกผัดผงกะหรี่ ทำง่าย อร่อยจัง
ใครชอบกินหมึกผัดผงกะหรี่บ้างคะ น่าจะชอบกินกันหลายคนเนอะ คุณสามีเราก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ชอบมากๆ เมนูที่ทำจากปลาหมึกเนี่ย ผัดกะเพราปลาหมึก ก็ชอบนะคะ แต่วันนี้เปลี่ยนบ้าง เดี๋ยวจะเบื่อซะก่อน ก็เลยทำเมนูหมึกผัดผงกะหรี่ ...
หมูทอดตะไคร้ หมูทอดรสดี กับตะไคร้กลิ่นหอม
หมูทอดตะไคร้ เมนูหมูทอดง่ายๆอร่อยๆ ที่มีกลิ่นหอมๆ ของตะไคร้ เรานำตะไคร้มาหมักกับเนื้อหมู แล้วหมักทิ้งเอาไว้จนได้ความหอมของตะไคร้แทรกซึมลงไปในเนื้อหมู เมื่อนำมาทอดในน้ำมันใหม่ใสๆ ความอร่อยบวกกับความหอม ทำให้หมูทอดตะไคร้ อาหารกล่องอร่อยๆ ...
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่กุ้ง กินง่าย กรอบอร่อย
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่กุ้ง เมนูอาหารวันนี้เป็นหน่อไม้ฝรั่งค่ะ ผักชนิดนี้กินง่าย และอร่อยด้วยนะคะ เด็กๆ น่าจะชอบกินกัน เพราะไม่มีรสฝาด รสขมอะไรเลย ถ้าผัดแบบรวดเร็ว ไฟแรง ...
เห็ดแชมปิญองผัดน้ำมันหอย เมนูเห็ดรสอร่อย
เห็ดแชมปิญองผัดน้ำมันหอย เมนูผัดเห็ดง่ายๆ กินอร่อยๆ อีกแล้วค่ะ เพราะเมนูเห็ดดีต่อสุขภาพ และยังมีรสชาติที่อร่อยถูกใจใครหลายคนด้วย เห็ดแต่ละชนิด จะมีประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันอยู่บ้าง และดีต่อร่างกายเราแน่นอน วันนี้จึงเป็นเห็ดแชมปิญองผัดน้ำมันหอย ...
สุกี้แห้งทะเล ไม่ต้องน้ำ ก็อร่อย
สุกี้แห้งทะเล แม้ว่าเมนูอาหารที่เรียกกันว่า สุกี้ จะไม่ใ่ช่อาหารไทยแท้ๆ ดั้งเดิม ไม่ว่าสุกี้แห้ง และสุกี้น้ำ ก็ไม่ใช่ แต่เมนูอาหารชนิดนี้ ก็เป็นเมนูที่ได้รับความนิยมโดยทั่วไปเป็นอย่างมากทีเดียว ...
ผัดไทยกุ้งสด ผัดไทยอร่อยๆ ที่ทำกินเองได้
ผัดไทยกุ้งสด เมนูอาหารอร่อยๆ คนไทยชอบกิน ฝรั่งชอบชิม วันนี้เราทำผัดไทยเป็นเมนูข้าวกล่องง่ายๆให้คุณสามีค่ะ ใครคิดว่าทำผัดไทยยุ่งยาก และเสียเวลาคงต้องลองคิดใหม่ค่ะ ถ้าเราเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมตั้งแต่ตอนกลางคืน พอถึงเช้าวันใหม่เราจะใช้เวลาในการทำอาหารนิดเดียวเองนะคะ ใช้เวลาผัดไม่นาน ...
ผัดกะเพราไข่อ่อน ผัดกะเพราง่ายๆ รสชาติดี
ผัดกะเพราไข่อ่อน เมนูผัดกะเพราอร่อยๆ กับไข่อ่อนที่นุ่มและนิ่มพอดีๆ เราเลือกนำไข่อ่อน มาปรุงเป็นอาหารที่คุ้นเคยกันดีอย่างผัดกะเพรา ที่มีความเผ็ดร้อน แต่กลมกล่อมครบรสแบบไทย ขั้นตอน หรือวิธีทำเมนูอาหารสำหรับข้าวกล่องวันนี้ก็ไม่ยากนะคะ เพราะเป็นผัดกะเพราที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันอยู่แล้ว ...
ไข่ยัดไส้มังสวิรัติ โปรตีนไข่ห่อวิตามินผัก
ไข่ยัดไส้มังสวิรัติ กับข้าวทำง่าย เมนูข้าวกล่องอร่อย
ไข่ยัดไส้มังสวิรัติ วันนี้เป็นวันศุกร์ค่ะ และเช่นเคย เมนูข้าวกล่องสำหรับคุณสามี จะเป็นเมนูอาหารประเภทมังสวิรัติ หรือเจสำหรับมื้ออาหารวันศุกร์นะคะ เมนูไข่ยัดไส้ธรรมดาๆ เลยกลายเป็นอาหารมังสวิรัติไป ...สเต็กไก่หมักซอสกะเพรา สเต็กนุ่มๆ รสชาติไทยๆ
สเต็กไก่หมักซอสกะเพรา เมนูสเต็กไก่อีกครั้งแล้วนะคะ แต่วันนี้เป็นสเต็กที่มีกลิ่นหอมๆ แบบไทยๆ ที่หลายคนมักจะยกให้เป็นเมนูสิ้นคิด นั่นก็คือ สเต็กไก่ซอสกะเพราค่ะ เมนูสเต็กที่ใครๆก็คิดว่าต้องยุ่งยากแน่ๆ เสียเวลาทำเปล่าๆ แต่จริงๆ ...
พาสต้าหมึกดำ ไวท์ซอส อร่อยง่าย ทำเสร็จไว
ใส่เส้นพาสต้าลงกล่องข้าว แล้วราดด้วยไวท์ซอสหอมๆ
พาสต้าหมึกดำ ไวท์ซอส เมนูอาหารอร่อย แบบไม่ใช่อาหารไทยนะคะ วันนี้เป็นเมนูอาหารทำไวๆ แบบควิกๆ ทีเดียวเชียวค่ะ เพราะวันนี้เราใช้ไวท์ซอสอร่อยๆ จากกระป๋อง ...